FITNESS
Le monde bouge, et vous ?
Vous désirez perdre du poids ? Vous musclez ? Vous sentir mieux dans votre corps ? Chasser le stress?
Nous vous proposons différents cours.
Les concepts Les Mills, programmes d’entrainements conçus par des spécialistes et enseignés par des professionnels.
BODYPUMP
C'est le moyen le plus rapide pour sculpter son corps et brûler des graisses. C’est un cours de renforcement musculaire avec poids additionnels qui s'adapte parfaitement à tous.
BODYBALANCE
C'est un programme utilisant le meilleur du yoga, du taï chi et pilates qui vous aidera à vous sentir plus fort, plus souple, plus détendu et plus conscient de vous-même.
1 heure de plaisir partagé en groupe qui va renforcer votre bien-être physique et mental.
BODYSTEP
Entraînement simple, athlétique et fun permettant d'obtenir une tonification et un amincissement des fesses, et des cuisses, tout en améliorant votre système cardiovasculaire
BODYJAM
BODYVIVE
D’autres cours vous sont également proposés :
STEP DANCE
FAC
CARDIO BOXE
STRETCHING
AERO