MUSCULATION - CARDIO
Vous ressentez le besoin de faire une activité physique mais (et) vous n'osez pas intégrer un groupe, un cours. Vous recherchez des conseils et de la motivation !
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Votre coach contribuera à établir une relation de confiance afin de mettre en place un plan d'entraînement et, ainsi, de répondre au mieux à vos objectifs en prenant en compte la globalité de votre personne.
Votre coach tiendra compte de vos antécédents sportifs et médicaux et trouvera des solutions pour vous mener au bien-être ou à la performance.
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